“பயனுள்ள துணுக்குகள் – 04 – “காலை உணவு”🌞🍎” | “Health facts – 04” – “Breakfast”🌞🍎

February 5, 2020 Sree Kumaran Medicure 0

பேருந்து, ரயில்வண்டி, கார் போன்ற வாகனங்கள் இயங்க, எரிபொருள் அவசியம். அதுபோல, மனித உடல் ஆரோக்கியமாக செயல்பட உணவு உண்பது அவசியம். அதிலும் குறிப்பாக காலை உணவு. இரவு உறக்கத்திற்கு பின் நீண்ட இடைவெளிக்குப் […]

தூக்கம் மிக அவசியம்… ஏன்? தெரிஞ்சிக்கலாம் வாங்க!

August 23, 2019 Sree Kumaran Medicure 0

ஶ்ரீ குமரன் மெடிக்யூர், ஹோமியோபதி மற்றும் சித்தா கிளினிக் குன்றத்தூர். http://sreekumaranmedicure.com/ Sree Kumaran Medicure Homoeopathy & Siddha Clinic Kundrathur. http://sreekumaranmedicure.com/ நல்ல எண்ணங்களே வளமான வாழ்வு!!! Stay Positive..

“பயனுள்ள துணுக்குகள் – 03”

April 30, 2019 Sree Kumaran Medicure 3

இரவு நேரத்தில், தூங்க செல்வதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்னரே உணவு உட்கொள்வது அவசியம்.. மேலும், இரவு உணவிற்கு பின் குறுநடை செல்வது நல்லது..😊 ஶ்ரீ குமரன் மெடிக்யூர், ஹோமியோபதி மற்றும் சித்தா கிளினிக் […]

பயனுள்ள துணுக்குகள்

April 6, 2019 Sree Kumaran Medicure 0

நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து இருப்பது, அதிகமாக அல்லது குறைவான உடல் எடையுடன் இருப்பது, துரித உணவு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு உண்பது, மது அருந்துதல், புகை பிடித்தல், சர்க்கரை சுவையுள்ள பானங்கள் […]

பயனுள்ள துணுக்குகள்

March 29, 2019 Sree Kumaran Medicure 2

நம் உடலில் உள்ள உறுப்புகள் ஒரு சில குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அதிக அளவு உற்சாகத்துடன் செயல்படுகின்றன. நுரையீரல்= விடியற்காலை 3 – 5 மணி பெருங்குடல்(மற்றும் உயிர் அணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ள நேரம்) […]