இரவு நேரத்தில், தூங்க செல்வதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்னரே உணவு உட்கொள்வது அவசியம்.. மேலும், இரவு உணவிற்கு பின் குறுநடை செல்வது நல்லது..😊
“பயனுள்ள துணுக்குகள் – 03”
Copyright © 2026 | Sree Kumaran Medicure
இரவு நேரத்தில், தூங்க செல்வதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்னரே உணவு உட்கொள்வது அவசியம்.. மேலும், இரவு உணவிற்கு பின் குறுநடை செல்வது நல்லது..😊
Copyright © 2026 | Sree Kumaran Medicure
Thank you sir.
Essential and needed message for today life style
Thank you
Yes of course dr.