நம் உணவில் சுவையை மட்டும் கூட்டாமல் நம் உடலுக்கு பயன் பல தரக்கூடிய பூண்டினைப் பற்றிய சிறிய தொகுப்பை காண்போம்…🙂
- இரத்த அழுத்தத்தை சமச்சீராக வைக்க உதவுகிறது.
- இதயத் தசைகளை வலுவாக்குகிறது. இதய சம்பந்தமான நோய்களை குணப்படுத்துகிறது.
- எலும்புகள் வலுவிழத்தல் மற்றும் எலும்பு தேய்மான பிரச்சினைகளை உடையவர்கள் அதிகம் உண்பது சிறந்தது.
- நுரையீரல் சம்பந்தமான நோய்களை சரி செய்கிறது.
- நோய்த்தொற்று வராமல் தடுக்கிறது.
- உடலிலுள்ள கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடை குறைய உதவுகிறது.
- வாய் துர்நாற்றம், பல் சொத்தை ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.
- கண் அழுத்தப் பிரச்சினைகளை நீக்கி கண்பார்வையை தெளிவாக்குகிறது.
- புற்றுநோய் சிகிச்சையிலும் பயன்படுகிறது.
- நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் எடுத்துக் கொள்வதால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.
- வயிற்றுக் குடலில் பூச்சியால் அவதியடைவோர் அதிகம் சாப்பிட்டு வர வேண்டும். வாயுக்கோளாறைத் தீர்க்கும்.
பூண்டினை உணவில் சேர்த்து பயன்பெறுவோம்..
ஶ்ரீ குமரன் மெடிக்யூர்,
குன்றத்தூர்.
Follow it sir